OMEGA GUARD

鱼油是什么？

能带来什么好处？

心血管疾病要不要吃

怎么选择好的鱼油？

今天通通为你解答

特点：

  嘉康利OMEGA GUARD鱼油被评选为全美国最纯净的深海鱼油，取自多种日本寒冷沿岸深海蓝鳞鱼类（sardines，mackerel，herring，anchoives），并非来自鱼肝油（摄取过量的鱼肝油可能导致中毒），嘉康利鱼油比鳕鱼肝油高出3倍密度，是自然界中最丰富健康的EPA,DHA,ALA来源，与市场上鱼油比较，嘉康利鱼油拥有最完整7种OMEGA 3成分，最高DHA比例。

  大多数厂家以高温蒸馏法取得鱼油，不但会破坏部分的养分而且无法过滤重金属，嘉康利以制药级最新科技，三重分子过滤，低温蒸馏法取得最上等的天然的纯OMEGA 3鱼油，可完全清除有害的污染物包括重金属铅，水银，砒霜等等。

主要功能
必要脂肪酸
Omega-3是必要脂肪酸, 人体无法制造，因此必须从食物中摄取. 植物油中的Omega-3无法在人体有效的转换成EPA(二十碳五烯酸)与DHA(二十二碳六烯酸). Omega-3可更好的协助前列腺素分泌，预防男性更年期设护腺肿大与泌尿问题。也可平衡女性体内荷尔蒙浓度变化所引起的经前症候群，使肌肤更滑顺红润。

预防心血管疾病与中风
DHA与EPA可抗血栓，降低高血压与血浓度, 使血管松弛和光滑，血液流动通畅, 因此有效的改善高血压症及脖子僵硬或头痛. 也协助降低胆固醇, 抑制体内有害的血块, 降低三甘油脂与LDL胆固醇, 控制肥胖症, 预防动脉硬化, 心肌梗塞, 心脏病及中风。

有助胎儿脑部发育与改善记忆力
DHA是脑部主要的营养素，对于胎儿最后三个月的脑部、神经系统与视网膜发展与相当重要. 人奶中也含大量的DHA, DHA可提升记忆力和学习能力，预防老人痴呆症, 同时改善视线和听觉及预防偏头痛。
增强免疫功能与补肺
协调免疫系统, 如改善皮肤过敏性病状，牛皮癣, 花粉症、支气管炎、哮喘喘、肺炎、改善红斑性狼疮与肾脏病等。

抗癌
多项研究显示Omega3可预防肺癌, 乳癌, 前列腺癌、大肠癌.此外，也改善肠胃炎病症, 促进癌症病患手术后肝脏及胰脏功能。

改善关节炎
Omega-3脂肪酸能溶入软骨组织中， 终止破坏软骨组织的酵素，有效预防及改善关节炎，关节疼痛，痛风等。

改善失眠与压力
EPA与DHA被证实能改稳定情绪及善精神问题, 包7括忧郁, 压力, 紧张, 精神衰弱, 失眠, 自闭症, 儿童好动症及精神分裂症。

美国健康协会建议每星期最少吃2次一副扑克牌大小富含OMEGA 3不饱和脂肪酸的深海鱼，有助于减低44%的心脏发生率

打嗝时有鱼腥味？

少数人在服用鱼油后打嗝时有鱼腥味，建议可在餐前或空腹时单独服用。

谁不适合摄取鱼肝油？

鱼油是体内血管的润滑剂，会让血液变得稀薄，在血管统称流行，减慢血凝结速度。因此，进行手术者与临盆产妇不建议服用。

鱼油与鱼肝油有什么区别？

1、鱼肝油是从鱼的肝脏提取的，是一种常用的婴儿辅食，主要含有维生素A和D。
2、鱼油的主要成分是Omega-3不饱和脂肪酸，包括二十碳五烯酸（EPA）、二十二碳六烯酸（DHA），可以降低人体血液中的胆固醇和甘油三酯，提升高密度脂蛋白（又称好胆固醇），以防止血栓形成。
3、DHA可以通过血脑屏障，对神经传导有重要作用，是保持脑功能的重要营养物质。

如何选择好的鱼油？

1.把鱼油放进冰箱的冰格，好的鱼油在放置数小时甚至是数天仍然保持全透明却柔软胶状。

2.阅读标签。90%的含量必须是DHA&EPA.比如每1000mg，至少900mg，是EPA&DHA.

3.选择来历清楚且无污染的鱼油，大多数的鱼油来自廉价的渔场，没有过滤重金属。

为何必须选择寒带海鱼？

  早在20世纪70年代，一位曾经获得诺贝尔奖金美国科学家，发现了这样一个秘密，同样是爱斯基摩人，因居住的地方不一样，健康状况也不一样。

  生活在丹麦领地格林兰的爱斯基摩人，以捕鱼为生，它们几乎不患冠心病，也不易患哮喘，牛皮藓，高血压，糖尿病等，而生活在北美的爱斯基摩人以狩猎为主，饮食以肉类为主，这种高胆固醇的饮食，导致众多人患冠心病。

  经过深入研究，揭晓了寒带海鱼的谜底，海产鱼中含有非常丰富的高度不饱和脂肪，即EPHA&DHA，可产生降血脂，抑制血小板聚集和延缓血栓形成，对抗哮喘与皮肤敏感等功效。

建议：

平日保健：每日摄取3粒2次（餐前或餐后）

骨疼，高胆固醇，高血压，失眠：每日摄取4粒2次